加圧トレーニング。

行ってきました。

朝イチで加圧やってきました。


絶対迷うと思って早めに行ったら早すぎた(笑)

ジムを見失わない程度にずっと周辺をウロウロウロウロ。



もうね、更衣室入ってビクビクですよ。


場違い感極まりない(笑)



そしてトレーニングはと言うと

一応まだ体験なので基本的な事しかやってませんが

主に下半身重視なトレーニングだったと思います。


しかしこれは良いぞ。


本当におすすめ。


キツ過ぎず、心地よい。


早速会員昇格です。



しのぶさんだけかと思ったら、
弟の菊ちゃんもここのジム来てるんだって。


しかもGLAYさんも来てるって(笑)

ジムに行く適当なTシャツが無くて、GLAYさんのLiB Tシャツ着ていったら

「GLAY好きなんですか？GLAYさんもこちらに来たことありますよ。あとEXILEさんとか」

ってトレーナーさんに言われた。


グレエグ懐かしいな…(´`)


しかしすごいなー。


んで
「うちは芸能人だからって特別扱いはしないので、もしかしたら寺島さんやらと更衣室とかでお会いするかもしれませんね」
だって。


…更　衣　室　!?


こ う い し つ !?



そんなことあろうもんならトレーニング前にぶっ倒れる自信ある。

ゲロると思う。



そんな事はおいといて。



普通のジムよりお高めだけど、

加圧トレーニングだからお高いんだと思うけど、

本当に行って良かった。



ちなみに名前は

加圧スタジオ51,5ってとこです。


多分加圧のジムじゃ最近一番有名なのかも。


オーナーはご存知芸能人のヒロミさんです。

だからあんなに芸能人がいっぱいいるジムなんだろうね。


今は白金と二子玉(女性限定)、4月には代官山にも出来るみたいです。



何だか宣伝ブログになってしまった(笑)


とりあえず今月中は週2目安で通うぞー



既に筋肉痛…